高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制...
吃少量冬虫夏草可以提高身体免疫力,补充精力,但是冬虫夏草目前尚未被证实有降压效果,并且多吃冬虫夏草可能会导致血压升高。 7、高血压吃什么补品:高血压伴动脉...
不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃...
高血压患者应多吃茄子,茄子是日常生活中的常见蔬菜,它不仅营养丰富, 而且有很高的药用价值。高血压患者经常食用茄子 , 可补充机体必需的钾, 并促使钠的排泄, 从而...
适合高血压患者吃的 1、西红柿。西红柿内含有丰富的西红柿素,它有着很好的助消化和利尿的效果,可以有效的改善食欲...
1、土豆 要让血压降低,可以选择有降压作用的食物提供营养,例如比较熟悉的土豆。土豆适合高血压患者摄入,土豆中含...
高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等。 应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物,如芹菜、白菜...
高血压病人不能吃什么?1、高热能食物 高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体...
豆类及豆制品 豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。有降血压效果的果蔬 苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等都是...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
高血压的人吃什么食物好 | 高血压一日三餐菜谱 | 高血压吃什么可以降 |
血压高一直降不下来是怎么回事 | 高血压病人能吃柚子吗 | 核桃高血压患者能吃吗 |
降血压水果第一名 | 高血压吃什么水果和蔬菜降压最快 | 高血压患者饮食注意事项 |
高血压病人如何控制血压 | 返回首页 |
返回顶部 |