您好,有益于降压的食物:①叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜青菜等;②根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;③瓜果、水果类...
[功效]此菜是一道素食菜佳品,芹菜富含纤维素,大萝卜通气利尿、清热解毒。土豆含泛酸,有防止动脉硬化、降低血压之功效,很适宜高血压患者佐餐食用。 15.玉竹茄子煲[...
1、洋葱炒瘦肉---防止动脉硬化 2、芹菜苦瓜、海带绿豆汤---治疗高血压 3、灵芝泡水可以精华血液中的毒素、清除血脂 4、芹菜汁:可以有效降低血压,还具有镇静、解...
详情请查看视频回答
1.多吃一些蔬菜,特别是深色蔬菜,如:芹菜、茼蒿、荠莱、胡萝卜等。 2.烹饪油类最好是植物油,不要吃动物油。 3.适量补充蛋白质,如每天喝一杯牛奶。 4.多吃含钾丰富的...
问题五:高血压的人适合吃什么菜 大蒜 高血压患者应多吃大蒜,大蒜除含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁外 , 还含有大蒜辣素、硫醚化合物、...
高血压可以吃以下蔬菜:高血压还可以吃以下食品:桑葚火麻茶,降血脂改善血压,菜谱可以自己搭配 1、芹菜(最多人喜欢的蔬菜之一)2、大白菜(个人不怎么喜爱)3、...
3、茄子降压,茄子降压子中含有着极为丰富的维生素p和皂甙等物质,高血压患者经常吃茄子能使血液中胆固醇水平不致增高,提高毛细血管抵抗力,还能帮助高血压患者有...
默认暂无内容
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
高血压吃哪些菜好 | 降血压蔬菜第一名 | 什么中草药降血压效果最好 |
吸烟与高血压有关系吗 | 高血压可以调理回正常吗 | 一般吃降压药多长时间能降下来 |
常吃5种降血压食物是什么 | 血压高吃什么菜最好最有效 | 吃啥青菜降血压最快最好 |
高血压断根绝秘方 | 返回首页 |
返回顶部 |