油麦菜可以生吃。油麦菜质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤...
蒜香金针菇 做法:金针菇和绿豆芽洗净,红萝卜切丝,三样菜用开水煮哈,捞出用冷开水浸泡后,捞出挤干水份,放在盆子里。蒜切细颗粒、小米椒切小圈、香菜洗净待...
1、将鲜品水分挤开,放入沸水锅内氽一下捞起,凉拌、炒、炝、熘、烧、炖、煮、蒸、做汤均可,亦可作为荤素菜的配料使用。为什么鸡肉能与金针菇搭配吃?2、金针菇入...
鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。鱼的脂肪含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化作用,所以对防治心脑血管疾病、增强记忆力、保护视力、消除炎...
进而具备抗癌防癌功效;延缓衰老;能提升骨密度正常值,有利于预防骨质疏松症;对反复性口腔溃疡有一定的治疗效果;减少血中胆固醇和甘油三脂成分,进而可具有避免动脉...
葛根粉的吃法 1.金针菇洗净后切掉根部,然后切成约1厘米左右;2.备用玉米粒;3.煲中煮约四碗左右的开水,水开后下瘦肉粒煮出味;4.然后倒入玉米粒一起煮;5.再倒入切好...
1 金针菇搭配什么菜好吃 金针菇+豆腐:可降血压、降血脂,可以有效的预防心脑血管疾病,促进肠胃的蠕动,帮助人体消化,并且对癌症有一定的防治作用,并且它还...
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