自律,指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。自律,指不受外界约束和情感支配,据自己善良意...
低级的趣味,只会在不知不觉中偷走我们的时光,拖垮我们的人生。作家李思圆讲过一段话,感慨很深:人在什么时刻,会意识到自律的好处?大概不是在寒冷的冬天,也要...
8.相册里没有用的截图。9.存了也不会用的手机壁纸。10.删掉迟迟不打开的各类学习app。日用品篇 1.坏掉的/多余的/不...
女人最顶级的自律,从断舍离哪三样东西开始?一、斩断执念方可你走轻柔 大家时时刻刻,内心都被一个又一个的念头所...
这才是最顶级的自律 1、给自己独处的时间 也许精神内耗就是需要有一段安静和孤独的时光来整理思绪。可以听着音乐写...
3.提升你的工作能力,而不只奔着工资去 俞敏洪说过,与其有钱,不如值钱。企业家凌军讲过他公司两个员工的故事。他们两个是同期招进来的,都把房子租在了北京五环...
多巴胺带来的兴奋感,唾手可得,却稍纵即逝;内啡肽带来的成就感,难能可贵,却经久不息。 成年人最顶级的自律,就是远离多巴胺,追逐内啡肽。 只有不断追求更高层次的...
有着明确的头脑,以及正确的思维态度。所以才说,不熬夜是最顶级的自律。虽然不熬夜看着容易,但真正要坚持做到,其...
面对欲望,我们要推迟满足感,在无数选择中,只选择一种而放弃其他;不懂得放弃,也就很难选择自由。自由是有所放弃的自律 &.自由,是坚持的自律 菲菲和闺蜜们一起...
25.控制物品增加的最好方法是扔掉收纳盒,它们的存在就是纵容自己买回来更多物品。控制家中物品的数量:25.购买一件...
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