空心菜 空心菜具有解暑作用,可用于宝宝夏季热、口渴、咽痛、胸闷、尿黄;还有解毒作用,可以缓解咽喉肿痛、牙龈疼痛、小便灼痛;有凉血止血作用;外用还能解毒消...
3、苦瓜,夏天天热,人很容易上火。吃苦瓜能消暑解乏,能刺激人的食欲,开胃健胃、助消化,有利于提高免疫力,是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。苦瓜味苦性寒,有清热泻...
小暑时节6种蔬菜降火清凉宜多吃:绿豆芽、莲藕、丝瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜等。民间有小暑吃藕的习惯,藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素,及...
吃苦瓜能消暑解乏,能刺激人的食欲,开胃健胃、助消化,有利于提高免疫力,是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。苦瓜味苦性寒,有清热泻火的功能。天气热了,大家都开始刻意...
1、莲藕 民间有小暑吃藕的习惯,藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素,及膳食纤维,具有清热养血除烦等功效,适合夏天食用。鲜藕以小火煨烂,...
舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症。这种体质的产妇不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少,酒也少用。3、小暑可吃以下些蔬菜:莲...
1.1、黄瓜 黄瓜的含水量为96%~98%,是蔬菜中最高的。它含有非常细腻的纤维素,对促进肠内腐臭食物的排泄,降低胆固...
其实也可以吃丝瓜了,丝瓜也是应季蔬菜,丝瓜也是性质属于微寒的,含有丰富的矿物质和维生素,疏通经络,凉血解毒都是丝瓜具有的好效果了,而且丝瓜味道很好吃,清...
因此,小暑吃丝瓜是再好不过的了!豇豆蔬菜食用的豇豆品种甚多,一般根据外皮色泽分为白皮豇、青皮豇、花皮豇、红皮豇等。南方地区又称为饭豆、长豆角等,食用方法...
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