1.苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法.其他可以喝水和茶.第3天晚上.喝一至二勺食用橄榄油 2.萝减肥法 坚持一个星期吃菠萝.其他用水分来补充. 3.煮鸡蛋减肥法 一天食用...
吃什么减肥瘦得快不反弹效果好2 苹果:含有丰富的膳食纤维,对胃肠道的蠕动有较大的促进作用。香蕉:食物纤维丰富,热量低,具有促进消化,润滑肠道,利于排便的...
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答案 越吃越瘦16妙招 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他...
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