香蕉有清热解毒、利尿消肿的功效,香蕉中含有多种维生素和微量元素可以保护神经系统提高视力,香蕉果肉香甜软滑,容易消化,深受广大群众的喜爱,冬季常吃香蕉还可...
1、橘子 橘子富含维生素B1,这种营养素对神经系统的信号传导具有重要作用。此外,橘子中的胡萝卜素含量也远远高于其...
1、雪梨:雪梨不仅营养丰富,其水分含量也十分充足,雪梨有着非常好的补水润燥作用,更能清热解毒、清心降火、生津...
冬季的应季水果5、红毛丹 红毛丹,又被称作毛荔枝,盛产于东南亚地区的一种水果,我国海南也有产。它除了可以生食,还可以做菜。吃法及果肉都和荔枝差不多,就连上...
冬季气候寒冷干燥,人体水分易流失,再加上冬天多食用温性食物,这样更易上火。那么冬天吃什么水果下火?下面一起来看看吧。梨子 梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、...
1、秋梨:梨被称为天然矿泉水,它具有生津润燥清心降火的作用,在冬季由于天气比较干燥,很多人容易出现气管以及上呼吸道疾病,这个时候多吃一些梨子能够帮助生津...
1、香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好,香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳...
水果中含有很多人体所需的营养元素,经常吃水果可以提高人的免疫力,那么冬天吃什么水果对身体好?猕猴桃 猕猴桃中含有比较丰富的维生素,尤其在小雪的时候可以多...
1、梨子:冬天气候比较寒冷干燥。孩子容易感冒和咳嗽。梨子可以清热化痰、去燥润肺,直接吃、熬水喝或是煮粥喝对小...
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