把乳白色的“花生猪手汤”盛进汤盆,往汤里滴几滴香油。5、通草鲫鱼汤:不仅有提高下奶的作用还利于产妇康复,鲫鱼有利水、通乳的作用,而通草亦可通气下奶,两者...
给你几个催奶食谱,也许能帮到你 一、猪蹄汤 原料:猪蹄两个(剁成小块)、花生(或黄豆)小半碗(提前泡一下)、姜 5片、盐少许 做法:1、锅中放入冷水,水开后将...
第一,木瓜鲫鱼汤。做法:鲫鱼洗干净,用刀切几刀,然后加入少许姜块和料酒,去腥味;木瓜去皮,去核,洗干净,再切块;锅里放入适量食油,放入鲫鱼,煎至两面变黄,...
7,鲫鱼汤,昂子鱼汤都是公认的催乳汤,如加入当归、通草效果更佳。8,南方人喜欢吃的酒酿鸡汤,也是催乳的食物。
奶水不足吃的食物推荐:一、炖制催乳汤食用。一般是可以炖制通草猪蹄催乳汤,通草是极具催乳下奶和利水利尿作用的一...
妈妈们都希望自己的奶水充足,有足够的量,能够让自己的宝宝吃饱,所以很多妈妈们都在找能够下奶快的食谱来补充。产妇产后吃什么下奶快?产妇吃什么下奶1.猪骨催乳...
菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿,葱姜蒜,辣椒等。可以吃些猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、豆浆、...
奶水不足吃的食物推荐:一、炖制催乳汤食用。一般是可以炖制通草猪蹄催乳汤,通草是极具催乳下奶和利水利尿作用的一味中药材,而为了增强效果,就可以和猪蹄一起搭...
下奶食谱鲜鲤鱼汤原料:鲤鱼1条,盐、姜片各适量。做法:将鲤鱼洗净,去鳃及内脏,用沸水焯过。在沙锅注水烧开,放入鱼、姜片及盐少许。用小火煮15~20分钟,至鱼熟...
做法:阿胶250克,大枣1000克,核桃500克,冰糖500克。将核桃除皮留仁,捣烂备用。将大枣洗净,兑适量水放锅内煮烂,用干净纱布滤去皮核,置入另一锅内,放入冰糖、...
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